Individuální rehabilitační cvičení

Nejdříve zjistíme, jak potřebujete pomoci.  Jaké jsou vaše disbalance, co vaše tělo potřebuje a pak krok za krokem se naučíte cvičit správně, používat své svalíky tak, jak je potřeba pro správné fungování těla.
Něco z mého života …….. Ve škole při učení somatologie přišel profesor do školy a povídá  „Dnes se naučíme něco o pohybovém aparátu. Víte proč je to pohybový aparát? Proto aby se hýbal !!!“

Využívám při cvičení své znalosti z rehabilitace, jógy, tibeťanů, pilates, ballantes, kalanetiky,  využívám overbal, popruh a jinak cvičíte pouze se svým tělem.